握力王への道
握力強化トレーニングで目指せリンゴクラッシュ！
握力（ピンチ力・クラッシュ力・ホールド力）はこれで鍛えろ！
ここはヘタレ握力トレーニーによる握力系サイトです（管理人 BUG）
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動機
軽く「ダイエットしたいなぁ」とか思っただけだったのに、なぜか本格的な握力修行の道に踏み込んでしまった。
元来こういった地味なトレーニングは苦手なのだが、ハマってしまうとなぜか面白くなってくるのが不思議だ。
というわけで、本人にもよくわからないうちに握力修行の旅が始まってしまったわけだが、ここでは素人の観点から握力について語っていきたいと思う。
目標
とりあえずはRB210をクラッシュし、認定を受けること。
それとりんごをクラッシュすること。
割るのではなく「砕く」。
だってほら、「俺、リンゴ潰せるよ」って何かカッコイイし（バカ）
そして将来的にはＣＯＣ（キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー）の＃３をクラッシュすること。
まぁ、普通の人には理解されんだろうなぁ。
修行方法
私が普段行っている握力修行の内容、もしくは握力に効果があると言われているトレーニングの紹介。
ハンドグリッパー
ダンベル
企画物
市販品は高価、使い勝手にちょっと違和感がある…だったら自分達の手で握力グッズを作ろうじゃないかという企画。
グリップマシン
ハンマー
魔砲丸
ちょっと贅沢なローリングサンダー
理想的なピンチマシーンを求めて
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